Lekker buitenspelen

Voor kinderen is het belangrijk dat zij het leuk vinden om buiten te spelen. Buitenspelen is namelijk belangrijk voor de ontwikkeling van het kind en daarom zouden ouders hun kinderen moeten motiveren om buiten te gaan spelen met vriendjes en vriendinnetjes. Vele kinderen hebben tegenwoordig een DS of PlayStation waar zij zich ook graag mee vermaken. Hierdoor blijven ze vaker binnen om met dit speelgoed te spelen, maar dit is niet erg gezond voor het kind. Tijdens deze spellen beweeg je weinig en veel kinderen krijgen tegenwoordig al vroeg overgewicht. Dit ligt deels aan de opvoeding maar ook zeker een deel aan dat de kinderen te weinig buitenspelen waardoor ze te weinig bewegen, wat ook door de ouders beïnvloed kan worden. Vaak wanneer kinderen thuiskomen van school, krijgen ze wat te eten en te drinken en gaan ze daarna op de computer of PlayStation spelen. Doordat deze kinderen weinig bewegen zullen ze eerder overgewicht krijgen, vooral wanneer er ook veel gesnoept wordt. Het is daarom van belang dat ouders de kinderen stimuleren om meer naar buiten te gaan en dit probleem terug te dringen. Naast dat buitenspelen goed is om overgewicht tegen te gaan, is het ook goed voor de conditie van het kind. Bovendien is het erg goed voor de ontwikkeling van het kind en leren zij vele nieuwe dingen die goed zijn voor het karakter wanneer ze buitenspelen. Daarnaast hebben deze kinderen minder kans op ziektes doordat ze gezonder zijn en hebben ze een betere motoriek dan kinderen die niet vaak buitenspelen. Wanneer je in een wijk woont waar een speeltuin aanwezig is, zullen kinderen sneller buiten gaan spelen. Wanneer er bijvoorbeeld houten schommels of een houten zandbak in de buurt is, vinden de kinderen het leuk om hier te gaan spelen en komen zij ook vele andere buurtkinderen tegen op deze plek.

Lekker buitenspelen

Author: