Wat zijn foliumzuur tekort symptomen?

Bloedarmoede is een aandoening die optreedt wanneer je niet genoeg rode bloedcellen hebt om zuurstof naar de weefsels van je lichaam te vervoeren. Eén reden kan zijn dat je niet genoeg hemoglobine hebt om rode bloedcellen te maken. Dat is een eiwit in rode bloedcellen dat helpt om zuurstof door het lichaam te vervoeren. Je kunt ook bloedarmoede krijgen door te weinig foliumzuur (vitamine B9), de natuurlijke vorm van foliumzuur die in voedsel zit.

Wat veroorzaakt foliumzuur tekort symptomen?

Bloedarmoede door foliumzuur tekort symptomen kan op verschillende manieren ontstaan. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Je eet niet genoeg voedingsmiddelen die foliumzuur bevatten. Dit geldt voor de meeste mensen. Je eet misschien niet genoeg voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten, bonen, citrusvruchten of volle granen.
• U drinkt veel alcohol. Na verloop van tijd maakt dit het moeilijker voor uw darmen om foliumzuur op te nemen.
• Je hebt maagproblemen. Als je dunne darm niet goed werkt, heeft je lichaam moeite om zoveel foliumzuur op te nemen als het nodig heeft. Mensen met coeliakie lopen bijvoorbeeld risico op deze vorm van bloedarmoede. Mensen met kanker ook.
• U bent zwanger. Een groeiende baby neemt veel foliumzuur op van zijn moeder.
• Een medicijn dat u gebruikt verhindert dat uw lichaam foliumzuur opneemt. Dit is het geval bij veel medicijnen, zoals fenytoïne (Dilantin), methotrexaat, sulfasalazine, triamtereen, pyrimethamine, trimethoprim-sulfamethoxazol en barbituraten.
• Je bent ermee geboren. Problemen met de opname van voldoende foliumzuur kunnen in families voorkomen. Zuigelingen met dit probleem moeten meteen worden behandeld om langdurige problemen te voorkomen.

Wat zijn foliumzuur tekort symptomen?

Foliumzuur tekort symptomen:

• Vermoeidheid
• Gebrek aan energie
• Kortademig gevoel
• Hoofdpijn
• Bleke huid
• Hartkloppingen
• Gewichtsverlies of geen hongergevoel
• Piepende oren

Als uw bloedarmoede wordt veroorzaakt door te weinig foliumzuur in uw lichaam, kunt u ook het volgende merken:

• Verminderde smaakzin
• Diarree
• Naaldgevoel of gevoelloosheid in uw handen en voeten
• Spierzwakte
• Depressie

Hoe wordt de diagnose gesteld?

Om na te gaan of er sprake is van bloedarmoede door foliumzuur tekort symptomen zal uw arts u vragen naar uw symptomen. Hij kan ook bloedtesten en een compleet bloedbeeld (CBC) laten uitvoeren om het aantal rode bloedcellen en hun uiterlijk te meten. Bij een tekort aan foliumzuur zien uw rode bloedcellen er groot en onrijp uit.

Wat is de behandeling?

Bloedarmoede door foliumzuurtekort wordt voorkomen en behandeld door een gezond dieet. Dit omvat voedingsmiddelen die rijk zijn aan foliumzuur, zoals noten, groene bladgroenten, verrijkt brood en graanproducten, en fruit. Uw arts zal u waarschijnlijk ook een dagelijks foliumzuursupplement voorschrijven. Als uw foliumzuurgehalte weer normaal is, kunt u er misschien mee stoppen. Maar sommige mensen hebben levenslang een supplement nodig.

Zijn er complicaties?

De meeste gevallen van deze vorm van bloedarmoede zijn goed te behandelen. Ernstige gevolgen zijn zeldzaam. Maar als u lange tijd zonder foliumzuur zit, stijgt uw risico op sommige soorten kanker en hartziekten. U kunt ook moeilijker zwanger worden. Uw vruchtbaarheid wordt waarschijnlijk weer normaal als u weer voldoende foliumzuur binnenkrijgt.

Als u zwanger bent en niet genoeg foliumzuur binnenkrijgt, loopt u een groter risico op een placenta-abruptie. Dit gebeurt wanneer de placenta loskomt van de baarmoederwand en de bloedtoevoer naar de foetus verstoort. Het kan pijn en meer bloedverlies veroorzaken. Uw foetus kan sterven.

Uw ongeboren kind kan ook schade ondervinden van te weinig foliumzuur. Het kan een laag geboortegewicht hebben of voor de uitgerekende datum geboren worden. Ze hebben ook meer kans op spina bifida, een ziekte die schade veroorzaakt aan het ruggenmerg en de zenuwen.

Wanneer moet ik de dokter bellen?

Zodra u symptomen opmerkt. Als deze onbehandeld blijven, kunnen sommige verergeren en kan uw bloedarmoede blijvende schade veroorzaken.

Wilt u weten over herstel vitamine tekort? Lees hier hoe lang duurt herstel vitamine d tekort!