Behoud de balans tussen cardio en kracht bij de aankoop van een home gym
Een home gym kopen is de ideale manier om zowel krachttraining als cardio-oefeningen in uw dagelijkse routine te integreren. Waar velen vaak kiezen voor ofwel een krachttoestel ofwel een loopband, laat een goed ingerichte fitnessruimte toe om beide trainingsvormen te